一、调节精神状态:精神过度紧张、抑郁等心理反应可引起神经内分泌紊乱,影响机体免疫系统及某些酶的紊乱,导致肌体代谢异常,促进了银屑病的发生。许多银屑病患者有焦虑、紧 张情绪,不但影响生活质量,还会加重病情。保持乐观向上的激情,正确面对疾病,树立战胜疾病的信心。
二、生活注意事项:避免外伤和对皮肤的刺激(包括有刺激的药物、过度的搓洗等)。生活中起居饮食要有规律,戒烟酒。保持皮肤的清洁,定期洗澡,水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥 ,多用滋润皮肤的油、脂。本病由于皮肤大量脱屑,导致蛋白质丢失,应注意补充营养,饮食要合理化,不要盲目忌口。多在户外锻炼,多出汗、多晒太阳,增强体质,提高机体抗病能力, 正是“药补不如食补,食补不如运动”。
三、预防感染:感染是诱发银屑病的一个重要原因,如扁桃体炎、气管炎、感冒、牙周炎等与银屑病发作有密切关系,需要积极预防和及时治疗各种感染。如果扁桃体反复发炎,可考虑 切除。
四、慎用下列控制性药物:选用什么样的药物来治疗银屑病,对其疗效及愈后复发起作用。治疗方法有许多,如皮质激素、免疫抑制剂、中药等应用较广泛。 皮质激素类主要分外用和系 统应用两种。恰当地短期外用皮质激素对银屑病具有积极的治疗作用,但系统应用要极其慎重。有一些人应用曲胺舒松针剂,有的在中药中加入激素,可能会导致病情反跳、复发、恶化。 乙双吗啉、白血宁、乙亚胺、含砷制剂具有诱发肿瘤、破坏了人体正常的免疫功能等严重副作用,铅汞制剂会引起多脏器损害、中毒。皮肤科医生早已不主张使用,但有人还在使用。曾 在许多媒体大力宣传的中药“银屑敌”,由于其严重副作用而被禁,但是类似的药可能还有许多,银屑病患者应从中吸取教训。
五、正规治疗:到正规的治疗机构接受规范治疗,不滥用药物,会避免因治疗而导致的病情恶化,减少毒副作用的发生。
通过上面的介绍,大家知道了吧其实银屑病的预防并没有大家想象的那么难,银屑病的预防也是有一定的规律可遵循的,以上主要就是从五个方面给大家介绍的银屑病的预防,对于银屑病这种慢性病来说学会预防是很关键的,所以大家要好好的了解一下。
【患者须知】
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